报喜不报忧(长大后报喜不报忧的句子)

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报喜不报忧其实是自我压抑

前段时间和一个刚毕业不久的女生聊天。女孩说:“家里人很关心我,经常打电话问我工作生活方面的问题。但是,我会有意识地避开父母的关注,尽量不去谈挫折。"

她知道如果父母知道她过得不好,他们会担心,这种担心会变成焦虑。这样一来,家长就会比平时打电话更频繁。这种情况下,她只能选择报喜不报忧。

为什么我们会对家人报喜不报忧?

生活中,很多人不善于与家人沟通,不愿意说出真实的自己。理由如下。

首先,有些人觉得自己不够优秀,不足以自责。就像小时候不小心打碎了一个碗,父母可能会责怪我们。慢慢的,我们会内化父母对自己做得不够好的指责,从而形成自责。

其次,我们往往处于令人愉悦的模式。这种讨好模式让我们更愿意向父母展示好的一面,隐藏不好的一面。就像我小时候上幼儿园,老师奖励了一朵小红花,我们会第一次带回家给父母,这样才能得到父母的认可。

第三,许多人认为他们的不良情绪会引起父母的焦虑。作为孩子,我们会在心里想,我们存在的价值就是让父母过得更好。如果让父母焦虑,那就是不孝顺。如果我们告诉父母一些不好的事情,会伤害他们。

由于这些原因,许多人更愿意向父母报告好消息,而不是坏消息。但是这种方式也很感性。我们把父母当亲人,有时候也当陌生人。

报喜不报忧,让我们越来越孤单

父母是我们的亲人,为什么我们有时候会把他们当成陌生人?

在我们心里,向父母表达感情可能是不允许的。之所以不让我们,是因为我们的不好的感情会引起父母的焦虑。所以很多人过着压抑的生活,把感情放在内心最深处,不愿意表达出来。

除了内心压抑,还有一个原因是我们潜意识里不认同父母。这种不赞同就像小男孩一样。当他看到父亲不好的饮酒状态时,他会暗示自己不应该像父亲一样。还有一个分歧,比如父母焦虑,对孩子投入大量情绪。长此以往,孩子会变成一个沉默寡言,把一切都藏在心里的人。这也是孩子对父母的一种不赞同。

在这些因素的影响下,我们会在一些事情上把父母当成“陌生人”,有选择甚至不说话。

但是,我们用报喜不报忧的方式对待亲人,其实是很不幸的。我们将越来越不知道如何真正表达自己。我们只能用委屈来压抑自己,会特别孤独。我们不能相信一个值得信任的人,将来遇到委屈和挫折就无话可说了。

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胡,本文心理咨询师,版权归原作者所有。

编辑:王芳芳